Tänään päätin, että jätän maitotuotteet pois ruokavaliostani joksikin aikaa. Oon ollu kasvissyöjä noin pari vuotta, mutta nyt voisin nimittää itseäni vegaaniksi. En ota mitään paineita tän siirtymän kanssa - jos musta alkaa tuntua, että kaipaan maitotuotteita, otan ne takaisin ruokavalioon. En kyllä usko niin tapahtuvan, sillä lähiaikoina on tullut käytettyä maitotuotteita todella harvoin. En nykyisin juo enää kahviakaan, joten "tavan maito on halvempaa ku soijamaito" - ajattelu on jäänyt pois. Olen silloin tällöin käyttänyt raejuustoa ja maitorahkaa, mutta tällä hetkellä koen syöväni itselleni sopivimmalla tavalla käyttämällä kasviksia, hedelmiä, marjoja, papuja ja pähkinöitä/siemeniä. Oon myös lukenu paljon veganismista, raakaruoasta, "maitopropagandasta" ja "proteiinimyytistä" - ja tuntuisi tällä hetkellä jotenkin älyttömältä poimia ostoskärryynsä lehmänmaitoa kaiken oppimansa jälkeen.
Eettiset syyt on myös osasyy mun valintaan. En halua, että mun rahoilla tuetaan millään tavalla lihantuotantoa. Jos mulla on kerran mahdollisuus valita - miksi en tekisi parasta mahdollista valintaa oman terveyteni, ympäristön ja eläinten kannalta? Oikeastaan päätös on silloin erittäin yksinkertainen.

Mulla on raleight fitnessin twist stepper, sitä tosin ei oo vissii enää missää ku hobby hallista tilasin ja enää ei oo siel :/
VastaaPoista